phu nu lam dep
7 yếu tố làm da trắng mềm
Muốn giữ mãi làn da trắng mềm
mịn, chị em nhất định phải duy
trì 7 thói quen sau.
1.Biết ngại nắng
Bất luận trời nắng hay không,
các tia tử ngoại UVA và UVB
luôn sẵn sàng gây tổn thương
cho da. Vì thế cần phải luyện
thói quen hết sức tránh để ánh
nắng mặt trời tiếp xúc trực tiếp
vớida. Bôi kem chống nắng là
một biện pháp hữu hiệu nhưng
lưuý là cách 3-4 tiếng phải thoa
thêm kem - như thế “công
cuộc” phòng chống nắng mới
hoànchỉnh.
2. Chăm da từng ngày
Bài học làm trắng da cần phải
bắt tay từ sớm, không nên đợi
đến mùa hè rồi mới bắt đầu giữ
da.
Nếu giữ da trước 25 tuổi, thì
các “dấu hiệu phản nghịch” như
vếtthâm đen sẽ dần dần mờ đi.
Nhưng sau 25 tuổi, cần phải
“mượn” các sản phẩm dưỡng
và làm trắng da để “bảo
dưỡng” thì mới có thể làm cho
da hồi phục, trắng dần trở lại
được.
3. Vitamin
Theo chuyên gia da liễu, vitamin
A, C, E không những có thể điều
tiết chức năng cơ thể, nâng cao
sức đề kháng mà còn có thể cải
thiện các tế bào da, ngăn chặn
những sắc tố tiềm ẩn.
Ăn nhiều hoa quả và rau xanh
các loại như cà chua, sơn trà,
cam, quýt, bắp cải, súp lơ…
không những có thể giữ cho da
trắng mà còn tăng cường sức
khỏe cho làn da.
4. Mát xa - Nguồn năng lượng
cho da
Cácvi mạch dưới da chia làm hai
phần sâu và nông. Các mao
mạch sâu có tác dụng điều tiết
thân nhiệt, các mao mạch nông
nông cung cấp dinh dưỡng cho
biểu bì. Mát xa có nghĩa là cung
cấp dưỡng khí và tăng cường
tính đàn hồi cho da.
Mát xa đúng cách sẽ có tác
dụng rất thần kỳ, có thể thúc
đẩy tuần hoàn máu, làm cho sắc
da trắng hồng và mạnh khoẻ.
5. Giữ ẩm cho da
Tầng biểu bì kết cấu chặt chẽ,
tầng mỡ bảo vệ mỡ duy trì độ
cân bằng và lớp màng tế bào
khoẻ và dẻo đều là những tấm
bình phong thiên nhiên tốt
nhất cho da. Bất luận có vấn đề
gì với một trong 3 điểm giao
trên, da đều mất đi một lượng
nước lớn, hậu quả là làm cho da
bị khô.
Một tuần đắp 1 đến 2 lần mặt
nạ giữ ẩm làm trắng da để giải
quyết vấn đề da khô và là
phương pháp nhanh nhất để
da láng mịn.
6. Làm sạch da
Chăm chút do việc rửa mặc sẽ
không chỉ có tác dụng làm sạch
da mà còn giúp cho các dưỡng
chất dễ thấm sâu vào da, từ đó
đạt được hiệu quả tốt hơn.
7. Tâm trạng vui vẻ
Nét rạng rỡ của làn da trắng
đẹp thể hiện và lan toả nhờ tâm
trạng vui vẻ. Tâm trạng vui vẻ
có thể làm cho da ở trong trạng
thái tốt nhất hấp thụ dưỡng
chất, làm tăng nhanh trao đổi
chất cũ mới, làm cho lỗ chân
lông hít thở thoải mái và năng
lượng trắng đẹp tự do lan toả
từ trong ra ngoài.
Muốn giữ mãi làn da trắng mềm
mịn, chị em nhất định phải duy
trì 7 thói quen sau.
1.Biết ngại nắng
Bất luận trời nắng hay không,
các tia tử ngoại UVA và UVB
luôn sẵn sàng gây tổn thương
cho da. Vì thế cần phải luyện
thói quen hết sức tránh để ánh
nắng mặt trời tiếp xúc trực tiếp
vớida. Bôi kem chống nắng là
một biện pháp hữu hiệu nhưng
lưuý là cách 3-4 tiếng phải thoa
thêm kem - như thế “công
cuộc” phòng chống nắng mới
hoànchỉnh.
2. Chăm da từng ngày
Bài học làm trắng da cần phải
bắt tay từ sớm, không nên đợi
đến mùa hè rồi mới bắt đầu giữ
da.
Nếu giữ da trước 25 tuổi, thì
các “dấu hiệu phản nghịch” như
vếtthâm đen sẽ dần dần mờ đi.
Nhưng sau 25 tuổi, cần phải
“mượn” các sản phẩm dưỡng
và làm trắng da để “bảo
dưỡng” thì mới có thể làm cho
da hồi phục, trắng dần trở lại
được.
3. Vitamin
Theo chuyên gia da liễu, vitamin
A, C, E không những có thể điều
tiết chức năng cơ thể, nâng cao
sức đề kháng mà còn có thể cải
thiện các tế bào da, ngăn chặn
những sắc tố tiềm ẩn.
Ăn nhiều hoa quả và rau xanh
các loại như cà chua, sơn trà,
cam, quýt, bắp cải, súp lơ…
không những có thể giữ cho da
trắng mà còn tăng cường sức
khỏe cho làn da.
4. Mát xa - Nguồn năng lượng
cho da
Cácvi mạch dưới da chia làm hai
phần sâu và nông. Các mao
mạch sâu có tác dụng điều tiết
thân nhiệt, các mao mạch nông
nông cung cấp dinh dưỡng cho
biểu bì. Mát xa có nghĩa là cung
cấp dưỡng khí và tăng cường
tính đàn hồi cho da.
Mát xa đúng cách sẽ có tác
dụng rất thần kỳ, có thể thúc
đẩy tuần hoàn máu, làm cho sắc
da trắng hồng và mạnh khoẻ.
5. Giữ ẩm cho da
Tầng biểu bì kết cấu chặt chẽ,
tầng mỡ bảo vệ mỡ duy trì độ
cân bằng và lớp màng tế bào
khoẻ và dẻo đều là những tấm
bình phong thiên nhiên tốt
nhất cho da. Bất luận có vấn đề
gì với một trong 3 điểm giao
trên, da đều mất đi một lượng
nước lớn, hậu quả là làm cho da
bị khô.
Một tuần đắp 1 đến 2 lần mặt
nạ giữ ẩm làm trắng da để giải
quyết vấn đề da khô và là
phương pháp nhanh nhất để
da láng mịn.
6. Làm sạch da
Chăm chút do việc rửa mặc sẽ
không chỉ có tác dụng làm sạch
da mà còn giúp cho các dưỡng
chất dễ thấm sâu vào da, từ đó
đạt được hiệu quả tốt hơn.
7. Tâm trạng vui vẻ
Nét rạng rỡ của làn da trắng
đẹp thể hiện và lan toả nhờ tâm
trạng vui vẻ. Tâm trạng vui vẻ
có thể làm cho da ở trong trạng
thái tốt nhất hấp thụ dưỡng
chất, làm tăng nhanh trao đổi
chất cũ mới, làm cho lỗ chân
lông hít thở thoải mái và năng
lượng trắng đẹp tự do lan toả
từ trong ra ngoài.
Mobi Army Online - Tay súng hạng nặng
Game bắn súng Online đình đám nhất 2012. Cẩn thận khi chơi vì game có yếu tố gây nghiện. Điện thoại không có game này coi như vất đi
Kho game Việt hóa 2012 cực đỉnh